Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los efectos negativos del sedentarismo, como la fatiga, la mala postura y la falta de actividad física.A continuación te explicamos algunos ejercicios que puede
Una pausa activa o ejercicio sindical es aquel espacio o tiempo que se toma Internamente de la trayecto laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de relajación, con el fin de advertir lesiones, sofocación o tensión acumulada por el incremento de las labores diarias Internamente de la empresa.
Una pausa activa o atletismo gremial es aquel espacio o tiempo que se toma Internamente de la caminata laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de relajación, con el fin de prevenir lesiones, ahogo o tensión acumulada por el incremento de las labores diarias En el interior de la empresa.Escon